Для кого?

• Для руководителей, для менеджеров, работающих в условиях многозадачности; 
• Для всех, кто хочет повысить эффективность в управлении своей жизнью. 

Цель

Повышение личной и профессиональной эффективности участников за счёт развития навыков управления временем и энергией. 

Результаты

• Тренинг помогает свести воедино имеющиеся знания об управлении своим временем, временем коллектива, методах гибкого планирования и дает стимул для применения их на практике;
• Обеспечивает участников конкретными инструментами для применения каждый день;
• Программа учитывает особенности современной быстроменяющейся среды;
• Программа включает инструменты иррационального планирования и включает в себя обсуждение эмоциональных факторов и их влияния на результат;
• Позволяет определиться с собственными ценностями и целями;
• Способствует построению системы мероприятий, позволяющих повысить продуктивность рабочего времени и эффективнее управлять рабочей нагрузкой.

Программа

1. Целеполагание и планирование. 

• Краткосрочные, долгосрочные цели и ценности. Дерево целей. 
• Основные принципы планирования в современной среде. Алгоритм гибкого планирования. 
• От управления временем к управлению энергией. Превращаем усилия в достижения. 
• Привычка действовать незамедлительно. 
• Развитие проактивного целеполагающего мышления.

2. Биологические аспекты управления временем. 

• «Кривая» дневной эффективности. Закон падения эффективности. 
• Правила отдыха. Стратегическое планирование свободного времени. 
• Ритуалы эффективного дня.

3. Расстановка приоритетов. 

• Соотношение важных и срочных дел, 4 типа задач и возможности работы с ними, ранжирование дел. 
• Почему то, как мы работаем — может не работать. 
• Продуктивные и мешающие отвлечения.

4. Работа с «поглотителями» времени (причины и события, отвлекающие от целенаправленного выполнения задач). 

• Методы повышения мотивации к выполнению работы. 
• Трехмерное мышление и реверсивный календарь. Контроль отвлекающих факторов. 
• Работа в состоянии потока с повышенной концентрацией внимания. 
• Как превратить запланированные остановки в новые возможности. 

Содержание программы опционально и адаптируется под запрос Заказчика и конкретную целевую аудиторию.

Важно! Обучение проводится только в корпоративном формате (для корпоративных групп). Для получения точного расчета цены, пожалуйста, подайте заявку (кнопка ниже) или позвоните нам по телефону.