Цель курса — освоить простые и эффективные инструменты управления своим вниманием. Мы будем осваивать техники, которые помогают культивировать сосредоточенность и осознанность.

Для кого?

Всем, кто устал от круговорота задач и стремится к осознанной и полноценной жизни.

Для чего?

• Регулировать и предотвращать стрессовое состояние.

• Снизить склонность к импульсивным действиям и резким суждениям.

• Улучшить навык концентрации внимания.

• Развить навыки слушать и слышать окружающих.

Какой результат?

Вы научитесь удерживать внимание на том, что для вас действительно важно в данный момент.

Программа адаптируется под конкретного заказчика и целевую аудиторию.

Важно! Обучение проводится только в корпоративном формате (для корпоративных групп). Для получения точного расчета цены, пожалуйста, подайте заявку (кнопка ниже) или позвоните нам по телефону.